Tel. +49 (0) 6081 - 6 67 06

Aktuelles CANTIENICA®-Angebot

Liebe CANTIENICA®-Interessierte und Kursteilnehmer(innen)

 

während dieser hessischen Sommerferien finden der Donnerstagabend- und der Freitagmorgen Kurs durchgängig statt.  Auch ist wieder Zeit für „5 Tage Körperglück“ vom 3. bis 7. August (immer von 7:30 – 9:00 Uhr) und Einzelstunden für persönliches, detailliertes Training zu einem rundherum Wohlfühlen im eigenen Körper.

Für Beratungen, Anleitungen und Fragen bin ich gern telefonisch erreichbar und natürlich auch über das Kontaktformular.

 

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CANTIENICA® – Methode

Ausgebildete Cantienica®-Instruktorin

durch die Schweizerin Benita Cantieni selbst

Mit CANTIENICA® – mehr Lebensqualität durch die natürliche
Leichtigkeit und Kraft aus der Tiefenmuskulatur. Die CANTIENICA® – Methode für Körperform und Haltung ist eine Anleitung zum bewussten Wahrnehmen und natürlichen Gebrauch Ihres Körpers im Alltag. Die Schweizerin Benita Cantieni entwickelte dieses ganzheitliche, therapeutische Trainingskonzept, exakt abgestimmt auf die Anatomie des Körpers.                  

                                                  

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CANTIENICA® – Angebote & Preise

Einzel-, Gruppen- und Wochenend-Kurs-Angebote

Zu ausgewählten Terminen haben Sie die Möglichkeit in dreistündigen Intensiv-Workshops die Methode kennenzulernen.

 

Workshops, fortlaufende Kurse und auch Einzelcoachings á 1,5 Stunden/Termin inkl. Vorbereitung biete ich in Usingen á 130 Euro/Person und Termin an.

 

Fortlaufende Kurse

Es werden verschiedene Morgen- und Abendkurse angeboten. Diese Gruppenkurse sind für 8-10 Teilnehmer. Es bestehen drei Anmeldemöglichkeiten:

1. Die Anmeldung für einen bestimmten Kurs mit einer Zehnerkarte für 10 aufeinander folgende Stunden binnen 10 Wochen á 15 Euro.  Innerhalb der 10 Wochen können Ersatztermine an anderen Tagen oder zu anderen Uhrzeiten in Anspruch genommen werden, soweit die Kurse nicht schon voll besetzt sind.

 

2. Die Anmeldung für einen bestimmten Kurs mit einer Zwanzigerkarte für 20 aufeinander folgende Stunden binnen 20 Wochen á 15 Euro.  Als Dankeschön gibt es eine weitere, 21. Stunde kostenlos. Innerhalb der 20 Wochen können Ersatztermine an anderen Tagen oder zu anderen Uhrzeiten in Anspruch genommen werden, soweit die Kurse nicht schon voll besetzt sind.

 

3. Die flexible Teilnahme und Zahlung je teilgenommener Stunde an einem Gruppenkurs nach Wahl á 17 Euro. Dies gilt ausschließlich für fortlaufende Kurse und nicht für Workshops oder Einzel- bzw. Sonderkurse). Es wird um vorherige, telefonische Anmeldung gebeten.

 

Bei Nichtteilnahme wird um telefonische Absage gebeten.

Hinweis: Die Wochenangaben meinen immer die Zeit, in denen Kurse stattfinden und verstehen sich exklusive ferienbedingter Kursunterbrechung.

 

Fortlaufende Kurse mit 8 bis 10 Teilnehmern gibt es auch zu den Schwerpunkten

  • Beckenboden-Training und
  • Rücken-Training

In den Kursen erarbeiten Sie sich durch gezielte Anleitung eine optimale Grundhaltung, Beweglichkeit und Kraft aus der Tiefenmuskulatur.

 

 

Kennenlern-Workshops in Usingen

Zum Kennenlerner der Methode findet im Regelfall einmal pro Monat an einem Samstag ein Intensiv-Workshop á 3 Stunden in einer offenen Gruppe von 13:00h bis 16:00h statt. Kosten: je 75 EUR/ Teilnehmer.

Abmeldungen sind bis drei Tage vor dem jeweiligen Workshop möglich, danach ist der Workshop-Betrag fällig.

 

Spezialkurse

Für Menschen mit CANTIENICA®  Erfahrung bieten wir zum Teil spezielle Ferienkurse zur vormittäglichen Teilnahme im Rahmen von 1,5 Stunden/Tag an fünf aufeinander folgenden Tagen jeweils von 07:30 Uhr bis 09:00 Uhr zum Preis von 135 Euro an (5 Tage Körperglück).

 

Abendtermine auf Anfrage.

 

 

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Termine CANTIENICA®

Termine und Informationen über das Stattfinden der jeweiligen Kurse und Workshops entnehmen Sie bitte dem Online-Terminkalender, den Sie sich nach Details, Listen, Wochen- bzw. Monatssicht einstellen können.

Kursräume Usingen

Usingen

 

 

 

Zitzergasse 20 a (1. Stock) 

Gemeinschaftsräume von Heidemarie Lehwalder (Yogalehrerin) und Marida Merziger (Cantieni-Instruktorin)

Usingen (Privatlektionen)

Praxis Marida Merziger

Tel. +49 (0) 6081 - 6 67 06

Empfehlung:

Bitte genügend Zeit zum Umziehen einplanen.
Kleidung: bequeme, elastische Sporthose oder Leggins, Oberteil, rutschfeste Socken und ein großes Handtuch für die Gymnastikmatten.
Literatur von Benita Cantieni:
„Tigerfeeling. Das perfekte Beckenbodentraining für sie und ihn“,
ISBN: 978-3-517-08788-7

 

Warum CANTIENICA®?

Viele Beschwerden können durch die CANTIENICA®-Methode verhindert,
gelindert oder geheilt werden, so zum Beispiel Fehlhaltungen und Folgen von Fehlhaltungen, Organsenkungen, Prolaps, Erschlaffung der Beckenbodenmuskulatur, Inkontinenz und chronische Blasenentzündung, Hämorrhoiden, Prostatavergrößerung, Fußdeformationen, Kopfschmerzen, Depressionen, Schwere Beine, Venenprobleme und Lymphstau sowie
Orgasmusschwierigkeiten und Impotenz.             

                                                  

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Wenn Sie offen sind für diese grandiose Reise in Ihren eigenen Körper und gerne diese Methode kennenlernen möchten, dann melden Sie sich.
Ich freue mich auf Sie!

 

 

 

Marida Merziger

Wer auch Interesse an Einzelstunden in den Ferien hat, bitte melden. Ich freue mich auf ein persönliches, detailliertes Training zu einem rundherum Wohlffühlen um eigenen Körper.

 

+49 (0) 6081 - 6 67 06

 

Privat-Praxis für ganzheitliche physikalische Therapie mit Gesundheits-Beratung in Usingen

Cantienica®- Instruktorin 

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Gesundheit bedeutet Vitalität, Energie, Lebensqualität und Lebensfreude.

 

Marida Merziger

Staatl. geprüfte Masseurin

Geprüfte Fußreflexzonen-
Therapeutin Schule Hanne Marquardt
Meridiantherapie n. R. Lüth
Geprüfte Lymphtherapeutin

Gesundheitsberaterin

Cantienica®-Instruktorin

 

 

Saalburgstraße 8

61250 Usingen

T +49 (0) 6081 - 66706

F +49 (0) 6081 - 5768995

E info@praxis-merziger.de

 

Termine nach Vereinbarung

 

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Aufgrund der neuen EU-Datenschutzverordnung (DSVGO) wurden unsere Datenschutzrichtlinien aktualisiert. Den genauen Wortlaut finden Sie in der Rubrik Impressum & Datenschutz unter Datenschutzerklärung.

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© Marida Merziger, Usingen, *CANTIENICA®: Marida Merziger ist CANTIENICA®-Instruktorin.